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冬のアロマテラピー~三鷹 アロマ~


冬はさむい!!(当たり前><)そして乾燥しています。

乾燥して様々なウイルスが、目には見えないですが飛び交い漂っています。

こんな季節におすすめの精油はユーカリです。

ユーカリはいろんな種類の香りがあります。

ユーカリラディア―タ、ユーカリシトリオドラ、ユーカリグロブルスなどなど・・・

いずれもすう~とした香りです。

中でもおすすめはユーカリグロブルス!

精油のボトルを鼻に近づけると・・・どこかで知ってるような香りがします。

そうです!あの「メンソレータム」の香りなのです。

メンソレータムは要するにユーカリのバームなのです。

このユーカリは殺菌力もあり、免疫力もUPさせると云われております。

そしてからだを温めたり凝りを緩める効果もあります。

冬の乾燥したお部屋はスチーマー(加湿器)で湿度を補足すると

お部屋がぐ~んと暖かくなります。

その際、ユーカリグロブルスの精油をスチーマーの霧に足すことで

お部屋をウイルスから守ってさわやかに保ちます。

スチーマーに精油を入れるポケットなどがない場合は、石や布に精油を落し、

それをスチームが当たるところに置いて下さい。

外出する時は、マスクの着用がお勧めです。

喉の乾燥を防ぎ、外を漂っているウイルスから守ってくれます。が、

それだけでなく、乾燥しやすい唇も守ってくれる強い味方です。

このマスクにも、直接肌の触れないあたりに、ほんの一滴ーーー

精油を落します。 マスクの効果が倍増し、おまけにいい香りのお出かけになります。

冬はユーカリグロブルスをおためしあれ!

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