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からだにいいこと・・・2〜三鷹アロマ〜


前回、「過去の蓄積が今のからだー」と最後に記しました。

すべては「自分に返ってくる」のです。

生まれてから「今」まで、どんな風に生きてきたかー? が「今」を体現しているわけです。

持って生まれた素材、親や祖先から受け継いだDNAが基盤にありますが、

からだもこころも「自分次第」で変化する可能性をちゃ~んと持っています。

「わたしは身体が硬いから~」「私の家系は***だから~」と

自分を決めつけしまいがちですが、そうでしょうか?

自分で決めつけてしまうのは、自分で「自分はここまでです。」と制限を設けてしまうことなのです。

自分自身でNOの壁を築いてしまうことなのです。

可能性は「無限大」かもしれません!

無限大はおおきすぎるけれど・・・少なく少なく見積もっても「0ゼロ」ではありません。

遺伝子は変化しないと思っていませんか?

変化するものです。

どんなことでもいい方にもそうでない方向にも変化する可能性を持っています。

何もしなければ何もしないだけの結果しか自分に返っては来ません。

 

ヨガに夏からいらした方、ヨガを始める年齢としては決して早くはないくらいですが、

毎週ここつこつ・・・できなかったポーズが、ひとつづつ出来るようになって来られ、

ご自分でも「信じられない~」とおっしゃりながら、確実な変化を楽しんでいらっしゃいます。

気付くことに・・・はじめることに・・・制限はありません。

自分が思い立った時から、どんなことでも立ち向かえるのです。

ちょっと前に流行った言葉ですが、「今でしょ!!」ってやつです。

自分のからだにご褒美の花束

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