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罪滅ぼしのたべもの~三鷹アロマ~


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なんちゃってローフードとかチアシードとか…ここで書かせて頂いてますが、

もしかして「たかさんはヘルシーな食生活を心がけてるのね~」とか思っている方が

いるかもしれませんが、、、、それは違います!

わたしは至って雑食。焼き肉大好き!ラーメン大好き・・・コンビニおにぎり大好きですっ!

時には「すぐおいしぃー」チキンラーメンだって食べちゃってます。

自分の中では自然と「食ものの分類」をしております。

大雑把に2つに分ける−−「邪悪なもの」と「そうでないもの」

「邪悪なもの」は云わずと知れたインスタント食品やコンビニ系の食べ物たち。

どうしても嫌いになれない(むしろ好き??)−−なお味の「邪悪」たちを断つということは

自分に過剰なストレスをかけてしまいます。

それよりは許容し、自分のストレスを軽くします。

そして…からだによろしくないものを食べてしまった時――

からだへの「罪滅ぼし」、「からださん、ごめんね」と云って…スムーシーを入れてあげる。

チアシードやサラダを食べる。米のとぎ汁乳酸菌を作る。。。のです。

1日のうち一度は「邪悪なもの」を入れてしまうから、

1日に1度は「罪滅ぼし」のものを入れてあげて、ごめんなさいをします。

こんな私でも頑張ってくれる「からださん」に−−

ばきばきになる程、動いてくれるから…

罪滅ぼしに「ヨガ」をします。オイルを塗ります。

罪滅ぼしと感謝の毎日なのです〜〜〜。

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